Черная гималайская соль

Черная гималайская соль

Черная соль – это неочищенная натуральная соль, которую добывают из вулканических пород. Большинство подобных месторождений обнаружены на серных озерах Индии и Пакистана. По месту добычи её называют гималайской. Сухая мелкокристаллическая приправа имеет нежно-розовый цвет, а соприкасаясь с влагой темнеет – отсюда и название «черная соль».

Состав

Основным минеральным составляющим является хлорид натрия. Благодаря ему приправа имеет соленый вкус. Но концентрация его ниже, чем в поваренной разновидности. Розовым оттенком награждает сульфид железа. Присутствие в составе черной соли сероводорода обеспечивает характерный запах и придает кисловатый привкус, напоминающий отварной желток. К тому же она является источником и столь необходимых организму элементов, как кальций, йод, магний, калий.

Черная гималайская соль пользаКалорийность

Черная соль практически не содержит белков, жиров и углеводов, а энергетическая ценность – 5 кКал.

Полезные свойства

Гималайская соль широко распространена в индийской традиционной медицине – аюрведе. В Индии она присутствует в аптечке почти в каждой семье. Она благоприятно воздействует на:

  • перистальтику кишечника, способствует снятию и профилактике запоров, усиливает аппетит;
  • пищеварение подобно ферментам, которые отвечают за переваривание пищи, предотвращая метеоризм и изжогу;
  • деятельность головного мозга;
  • работу зрительного аппарата;
  • водно-солевой баланс, так как в отличие от поваренной и морской разновидности не задерживает жидкость в организме;
  • регенерацию клеток, способствуя омоложению организма;
  • психологическое равновесие человека;
  • циркуляцию лимфы и крови.

 

Черной солью рекомендуется заменять поваренную людям при:

  • артериальной гипертонии (из-за меньшего количества в ней натрия, который, попадая в кровь, повышает давление);
  • болезнях опорно-двигательной системы (подагре, ревматизме, артрите);
  • заболеваниях мочеполовой системы;
  • тяжелых отравлениях для устранения последствий, в том числе при похмельном синдроме;
  • расстройствах пищеварительной системы;
  • ослаблении иммунитета, симптомах хронической усталости, нарушениях сна;
  • эндокринных болезнях (ожирении, бесплодии, мастопатии);
  • болезнях носоглотки и полости рта (пародонтозе, ангине, зубной боли).

 

К тому же гималайскую соль можно применять наружно при укусах насекомых (присыпать намоченный водой участок) и болезнях кожи: псориазе, герпесе (смачивать кожу солевым раствором).

Черная соль вредОбласти применения черной соли:

  • профилактика и лечение множества заболеваний, очищение организма от шлаков с помощью солевых ванн, полосканий, компрессов, ингаляций;
  • кулинария: придает блюдам особый вкус;
  • ионизация воздуха для предотвращения респираторных болезней;
  • в качестве дезодоранта (просто смочить соответствующие участки тела солевым раствором), так как соль не допускает размножение бактерий и в то же время намного безопаснее современных дезодорантов;
  • после бритья: раствор снимает покраснения и успокаивает раздраженную кожу.

Вред

Черная соль может навредить при злоупотреблении ею. В день можно съедать не больше чайной ложки этой приправы или около 20 грамм. Излишки могут резко повысить давление, вызвать отеки и боли в почках. К тому же вполне вероятно увеличение объема крови из-за задержки жидкости, что даст дополнительную нагрузку на сердце и артерии, увеличивая риск появления сердечной недостаточности.

Противопоказания к приему ванн с черной солью:

  • опухоли (злокачественные и доброкачественные, при вероятности роста);
  • острая стадия любого заболевания крови;
  • прогрессирующая глаукома;
  • вторая половина беременности;
  • активная фаза туберкулеза;
  • непереносимость или повышенная чувствительность соли;
  • хроническая форма венозной недостаточности ног;
  • тромбофлебит;
  • острая форма воспалительного процесса;
  • хроническая форма почечной недостаточности;
  • некоторые виды кожных заболеваний (мокнущая экзема, например).

Черная соль вредПрименение в кулинарии

В пищу гималайскую соль употребляют в виде мелко перемолотого порошка либо солевого раствора. Последний можно приготовить в домашних условиях. Для этого необходимо залить водой небольшое количество кристаллов соли в стакане. Если через сутки соль не растворилась полностью, значит приготовлен 26% солевой раствор (идентичный воде в океане и слезам). Если кристаллы полностью растворились, следует добавить ещё соли и снова проверить через 24 часа. Хранить приготовленный раствор надо в банке с плотной крышкой. Из-за менее соленого вкуса и характерного привкуса такой раствор не заменит полностью поваренную соль, но вполне может уменьшить её употребление.

Распространенность

Гималайская соль является главным компонентом популярной в Индии приправы чат масала. Она используется при приготовлении соусов, холодных закусок, солений, супов, овощных салатов, добавляется во фруктовые соки, прохладительные напитки. Черная соль подается в дорогих ресторанах. К тому же она используется вегетарианцами во многих странах мира.


ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ