Кальмар: польза и вред, калорийность
Ни у кого не возникает сомнений в том, что морепродукты очень полезны для организма. В…
20.07.2015
Ананас: польза и вред, калорийность
Ананас – тропический фрукт, украшающий праздничные столы на домашних торжествах и в самых изысканных ресторанах –…
20.07.2015
Йогурт: польза и вред, калорийность
Сегодня одним из самых популярных кисломолочных продуктов является, конечно же, йогурт. В магазинах его можно…
20.07.2015
Польза и вред чая каркаде
Чай каркаде успешно используется в народной медицине уже много лет. Основное применение этого напитка в…
16.07.2015
Польза и вред чая ройбуш
Ройбуш – это травяной чай без кофеина, который произрастает в Южной Африке. Если быть точным,…
16.07.2015
Гречневая каша: польза, вред, калорийность
Гречка сегодня очень популярна в славянских странах. Многие считают её исконно русским блюдом, другие греческим.…
16.07.2015
Продукты, богатые клетчаткой
Большинство из нас слышали о том, что клетчатка полезна для пищеварения, что в рационе обязательно…
16.07.2015
Продукты с большим содержанием белка
Почему так важен протеин? Белок – это основной макронутриент, участвующий в процессах построения и восстановления…
09.07.2015