Для каждого возрастного периода есть свои особенности, которые следует учитывать, чтобы всегда быть в тонусе, с хорошим настроением, поддерживать вес и отлично выглядеть. Как же правильно питаться женщине после 30?
Диета с низким содержанием FODMAPs-веществ
Несчастные пациенты с диагностированным синдромом раздраженного кишечника нередко вынуждены сменить множество лекарств и не одного доктора перед тем, как почувствуют желанное облегчение. Однако для некоторых из них настоящей находкой оказывается модификация рациона. Причем не то лечебное питание, которое направлено лишь на расстроенную моторику кишки, которое советуют отечественные врачи, а популярная за рубежом диета с ограничением […]
Диета при диабете второго типа
На сегодняшний день сахарный диабет II типа является очень распространенным приобретенным заболеванием как среди женщин, так и среди мужчин. В большинстве случаев эта патология связана с ожирением, которое развивается в результате современного образа жизни многих людей (преобладание углеводной пищи в рационе, несоблюдение режима питания, частое употребление фаст-фуда, переедание, гиподинамия, стрессы и т. д.). Заболевание с […]
Диета при угревой сыпи
Угревая сыпь – это проблема не только юношей и девушек, многие люди сталкиваются с ней во взрослом и даже пожилом возрасте. Появление акне всегда связано с какими-либо нарушениями в организме, во многих случаях причиной этой проблемы являются нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, «зашлакованность» организма, неправильное питание. Состояние нашей пищеварительной системы и организма в целом напрямую […]
Диета при язве двенадцатиперстной кишки
Если раньше считалось, что обильная острая пища и стрессы вызывают язву желудка и двенадцатиперстной кишки, то сегодня можно однозначно сказать, что для развития болезни необходимо инфицирование бактерией Helicobacter pilory. В связи с особой ролью двенадцатиперстной кишки в процессе пищеварения в таких случаях требуется специальная диета.
